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Ansonsten bin ich gelernte Fleischerei- Fachverkäuferin und habe noch diverse Zusatzqualifikationen. Aber ich weiss das auch, wie einige Lebensmittel hergestellt werden. Da ist es dann für mich logisch, das ich weiss, das die zum Abnehmen nicht so geeignet sind. Deshalb ist meine Einstellung, smart ich selbst achte nicht auf Kalorien, wahrscheinlich für einen Menschen der meine Kenntnisse od nicht hat, nicht so sinnvoll. Für Jemand der sich mal einen groben Überblick beschaffen will, würde ich dazu raten, sich so ein Kalorienbüchlein zu kaufen. Früher waren so Das auch oft in Frauenzeitschriften drinne. Colon, Griff, Schinken, die teuerer sind, enthalten auch meistens weniger Fett.

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