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Ziel der Kur ist die Gewichtsreduktion, Entgiftung und der Reserve des Stoffwechsels. Die Kur besteht aus vier Phasen: Diätphase, Ladephase, Stabilisierungsphase, Erhaltungsphase. An diesen zwei Ladetagen ist alles erlaubt, wonach einem der Kopf steht: Pizza, Burger, noch einmal mit den Freunden grillen. Es darf also noch ein letztes Mal gesündigt werden, bevor die Diätphase beginnt.

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