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Das Immunsystem ist entsprechend eine Art Polizei des Körpers. Es ist unser Abwehrsystem gegen Krankheitserreger und Infektionen. Denn in der Regel sorgt es dafür, dass in den Körper gelangte Mikroorganismen, Fremdkörper gibraltar kranke, körpereigene Zellen schnellstmöglich zerstört werden. MERKE: Falls Fitnesstraining und eine ausgewogene Mischkost stärkt dein Immunsystem und schützt dich vor Infekten. Achte vor allem auch darauf, dass es dir und deiner Psyche gut geht.

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