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Ich hab ihn auch genau in der angegebenen Zeit fertig gekriegt, habe nie eine Woche wiederholt oder sowas. Da ich es nicht schaffe, 5km in 30 Minuten zu laufen kann ich also jetzt zwar 30 Minuten durchlaufen, bin da aber noch nicht bei 5km. Mir geht es beim Laufen eigentlich so, dass ich es sehr schnell anstrengend finde, aber es wird nicht wirklich schwieriger, also ich bin am Ende so ko (oder un-ko) wie ich es die 5 Minuten auch schon war. Maybe ich laufe 3-4 x pro Anti Cellulite Weg damit Bekämpfen, meistens morgens (gegen 7 Uhr, anders passt es leider nicht in meinen Tagesablauf).

4.2
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